7 HMEΡΕΣ RETREAT ΣΤΗΝ ΚΕΡΚΥΡΑ ΜΕ ΓΙΟΓΚΑ ΚΑΙ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟ

4 ΗΜΕΡΕΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗ

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

 

 

 

​​

• Πρώτη ημέρα: Καλωσόρισμα και εισαγωγή στην Ευγνωμοσύνη

• Δεύτερη ημέρα: Ευγνωμοσύνη για τον εαυτό μας

• Τρίτη μέρα: Ευγνωμοσύνη για τις σχέσεις μας

• Τέταρτη μέρα: Ευγνωμοσύνη για τη Φύση

• Πέμπτη μέρα: Ευγνωμοσύνη για την ύλη

• Έκτη μέρα: Φιλοσοφία της ράτζα-γιόγκα χωρίς κόστος

                                                                                                                                                                               
                                                                                                                

Η Ευγνωμοσύνη για μένα είναι ένας ύμνος στη ζωή με συνεχείς ευχαριστίες! Είναι ο ιδανικός τρόπος με τον οποίο αξίζει να ζούμε όλοι

μας, κόντρα στη μιζέρια και την αρνητικότητα, που είναι διάχυτες σήμερα στον κόσμο μας. Γεννηθήκαμε σε αυτόν τον πλανήτη, για να

βιώνουμε ευτυχία και αγάπη.  

Σε αυτό το σεμινάριο, δουλεύουμε με διαφορετικές μεθόδους για να ανακαλύψουμε, να εκτιμήσουμε και να ευχαριστήσουμε περισσότερο  τον εαυτό μας, τα ταλέντα και τις ιδιαιτερότητές μας.

Να εκτιμήσουμε και να ευχαριστήσουμε το σύμπαν, τη μητέρα-φύση και να δείξουμε περισσότερο σεβασμό και ευγνωμοσύνη στα υλικά αγαθά και στα χρήματα. Μαθαίνουμε επίσης να εκτιμάμε και να αποδεχόμαστε όλες τις όμορφες αλλά και δυσλειτουργικές σχέσεις στη

ζωή μας, εναρμονίζοντας τις ενέργειές μας, με κάθε ψυχή.

 

ta retreat είναι διαθέσιμα τις παρακάτω ημερομηνίες. Παρακαλώ επιλέξτε την ημέρα άφιξής σας:

 

   6 νυχτες / 7 μερες

 

• 3-9 Ιουνίου / ACAPULKO AND MIMOZA APARTMENTS, ΠΑΛΑΙΟΚΑΣΤΡΙΤΣΑ 

• 23-29  Ιουνίου / VILLA MAGDALLENA, ΜΠΑΡΜΠΑTI 

• 12-18  Ιουλίου / STEFANOS PLACE APPARTMENTS, ΜΠΑΡΜΠΑΤΙ 

• 21-27  Ιουλίου / BARBATI BEACH APPARTMENTS, ΜΠΑΡΜΠΑΤΙ 

• 1-7 Σεπτεμβρίου /SUNRISE VIEWS APPARTMENTS, ΜΠΑΡΜΠΑΤΙ 

• 9-15 Σεπτεμβρίου/ SUNRISE VIEWS APPARTMENTS, ΜΠΑΡΜΠΑΤΙ

 

                                                    Περιοχές των Retreat

                                           Παλαιοκαστρίτσα-Μπαρμπάτι

                                                              

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

 

 

 

 

 

 

Το πρώτο retreat θα γίνει στην περιοχή Παλαιοκαστρίτσα. Η Παλαιοκαστρίτσα θεωρείται μία από τις πιο όμορφες περιοχές της Κέρκυρας    και ένας φημισμένος Ελληνικός όμορφος τόπος, που βρίσκεται στη βορειοδυτική πλευρά της Κέρκυρας, 25 χιλιόμετρα από το αεροδρόμιο  και την πόλη της Κέρκυρας. Η Κέρκυρα θεωρείται ότι είναι το μυθικό νησί των Φαιάκων  και ο όρμος της Παλαιοκαστρίτσας, το μέρος       όπου αποβιβάστηκε ο Οδυσσέας και γνώρισε τη Ναυσικά.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

 

 

 

 

 

 

 

Τα πέντε υπόλοιπα retreats θα γίνουν στο Μπαρμπάτι, σε ένα πολύ όμορφο μέρος της Κέρκυρας. Το Μπαρμπάτι είναι μία από τις πιο διάσημες περιοχές του νησιού. Είναι ένα καταπράσινο υπέροχο μέρος με τη φυσική γοητεία του Ελληνικού τοπίου και της αστραφτερής θάλασσας των Ιόνιων νησιών. Το Μπαρμπάτι βρίσκεται στη γραφική βορειοανατολική πλευρά της Κέρκυρας, μόλις 20 χιλιόμετρα από την πόλη της Κέρκυρας, το αεροδρόμιο και το λιμάνι. Το χωριό είναι χτισμένο, στο πόδι του υψηλότερου βουνού της Κέρκυρας, στον Παντοκράτορα.

Η παραλία του Μπαρμπάτι είναι 1 μίλι σε μήκος, μία μεγάλη παραλία με βότσαλα και πεντακάθαρα νερά. Έχει κερδίσει τη Μπλε σημαία

της Ευρωπαϊκής κοινότητας και προσφέρει ασφαλές και προστατευμένο μπάνιο. Η παραλία είναι τέλεια για καταδύσεις και προσφέρει  ικανότητες για θαλάσσια σπορ.                                                                                        

Το Μπαρμπάτι είναι μία ζωντανή περιοχή και  προσφέρει όλες τις απαραίτητες ευκολίες για άνετες διακοπές: πολλά μπαρ και ταβέρνες, τουριστικά μαγαζιά και σούπερ μάρκετς. 

​

To RETREAT περιλαμβάνει:

​

• 6 νύχτες διανυκτέρευση

• Καθημερινό διαλογισμό

• 4 πρωινά μαθήματα hatha yoga

• 4 πρωινά και απογευματινά μαθήματα για την Ευγνωμοσύνη

• Φιλοσοφία της ράτζα-γιόγκα την  έκτη μέρα

• Καθημερινό πρωινό

• 4 μεσημεριανά γεύματα

• Ελεύθερο χρόνο την τελευταία ημέρα για να εξερευνήσουμε άλλα όμορφα μέρη  της Κέρκυρας

 

Τι δεν περιλαμβάνει το RETREAT:

• Αεροπορικό ή άλλο εισιτήριο

• Ταξιδιωτική ασφάλιση και ακύρωση

• Μεταφορά από και προς το αεροδρόμιο

• Μεταφορά από το αεροδρόμιο προς το μέρος διαμονής και αντίστροφα

 

ΦΑΓΗΤΟ

Το φαγητό, πρωνό και μεσημεριανό είναι χορτοφαγικό.

​

TO  ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΙΑΣ ΗΜΕΡΑΣ ΤΟΥ RETREAT:

​

08:30-09:30 Yoga session

09:45-10:45 Πρωινό

11:00-12:30 Διαλογισμός και σεμινάριο για την Ευγνωμοσύνη

13:00-14:00  Μεσημεριανό φαγητό

14:00-18:00(Ελεύθερος χρόνος για μπάνιο και ξεκούραση)

18:00-19:30 Διαλογισμός και σεμινάριο για την Ευγνωμοσύνη

Ελεύθερος χρόνος για βόλτα και έξοδο με την ομάδα ή μόνοι σας

​

​

ΠΩΣ ΘΑ ΦΤΑΣΕΤΕ ΣΤΟΝ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟ ΣΑΣ

​

• Εάν έρθετε με αεροπλάνο, το ταξί στοιχίζει από το αεροδρόμιο προς τον τόπο διαμονής σας, 45-50 ευρώ για την Παλαιοκαστρίτσα          και περίπου 40 ευρώ για το Μπαρμπάτι . Εμείς θα προσπαθήσουμε να σας εντάξουμε σε ένα γκρουπ, όπου θα είναι δυνατόν να                  μοιραστείτε το κόστος.

• Εναλλακτικά υπάρχει ένα τοπικό λεωφορείο που μπορείτε να πάρετε από το Green bus station, περίπου 8 λεπτά με τα πόδια ή να                πάρετε ένα ταξί από το αεροδρόμιο προς τα εκεί.

• Εάν θέλετε να έχετε περισσότερη ανεξαρτησία, σας προτείνουμε μαζί με την πτήση σας να κλείσετε ένα αυτοκίνητο, που από την  εμπειρία μας είναι πολύ φτηνότερο από ότι, αν το κλείσετε εδώ στη νησί.

• Εάν έρθετε με το υπεραστικό λεωφορείο, παίρνετε κατευθείαν το τοπικό λεωφορείο, από το Green bus station, όπου φτάνει το                λεωφορείο σας είτε για Παλαιοκαστρίτσα, είτε για Μπαρμπάτι. Έχει τακτική συγκοινωνία.

 

 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΡΑΤΗΣΗΣ:

• Η κράτηση απαιτεί αρχικά μία κατάθεση των 30% της συνολικής τιμής του σεμιναρίου.

• Η κράτηση είναι χωρίς δυνατότητα επιστροφής, εάν ακυρωθεί.

• Το υπόλοιπο 70% του ποσού μπορεί να πληρωθεί και μία μέρα πριν από την έναρξη του σεμιναρίου.

• .

 

 Το ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ περιλαμβάνει:

​

• Καθημερινούς διαλογισμούς

• Ασκήσεις ευγνωμοσύνης σε όλες τις ενέργειες (εαυτός-σχέσεις-φύση-ύλη-χρήμα)

• Εργαστήρια με οραματισμό  

• Αντικατάσταση των περιορισμένων πεποιθήσεων με νέες

• Χρόνο στη σιωπή και βαθύτερη επικοινωνία με τη φύση

• Καλλιτεχνικές εκφράσεις των ταλέντων σας

• Διασκεδαστικά πνευματικά παιχνίδια και πολλές άλλες εκπλήξεις!

 

Το retreat  θα ξεκινήσει Πέμπτη απόγευμα στις επτά, όπου θα γίνει και το καλωσόρισμα και η εισαγωγή στην Ευγνωμοσύνη και ολοκληρώνεται Τετάρτη Βράδυ.

Ελάτε στην όμορφη πνευματική παρέα μας, για να υμνήσουμε τη ζωή μέσα από τη μαγική δύναμη της ευγνωμοσύνης.

 

 ΤΑΝΙΑ

​

 

 

 

 

 

 

Η Τάνια Ρούμκου γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη και τα τελευταία δύο χρόνια κατοικεί στην Κέρκυρα. Η καταγωγή της είναι από την Καβάλα    και είναι τελειόφοιτη του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης ΑΠΘ.  Ασχολείται  και διδάσκει το διαλογισμό και τις πνευματικές αξίες εδώ και είκοσι χρόνια. Θεωρεί ότι ο διαλογισμός είναι ο ιδανικότερος τρόπος για να ενωθεί κάποιος με τον ανώτερο εαυτό του και       να επικοινωνήσει αληθινά με τη Θεϊκή Πηγή του Σύμπαντος.                                                                        

Έχει εκπαιδευτεί στη φιλοσοφία και στο διαλογισμό της ράτζα-γιόγκα, σε πνευματικά κέντρα της Ελλάδας, της Ινδίας, της Αγγλίας και της Ιταλίας. Η φιλοσοφία της ράτζα-γιόγκα προσφέρεται δωρεάν σε όλο τον κόσμο και η ίδια συνεχίζει αυτή τη διδασκαλία αφιλοκερδώς.                Κάνει  διαλέξεις και σεμινάρια αυτογνωσίας γύρω από την πνευματικότητα, την αυτοεκτίμηση, την ευγνωμοσύνη, τον οραματισμό, τη διαχείριση των συναισθημάτων κ.α. Έχει εντρυφήσει επίσης στη μέθοδο του οραματισμού και πιστεύει ακράδαντα σε αυτόν. Ασχολείται       με τη συγγραφή και γράφει βιβλία πνευματικού περιεχομένου, ποιήματα και παραμύθια. Έχει γράψει ένα βιβλίο για τη δύναμη της              Ευγνωμοσύνης, πάνω στο οποίο έχει δημιουργήσει ένα project για την μαγική δύναμη του ευχαριστώ.

Ένας σπουδαίος τρόπος έκφρασης  για την ίδια είναι το θέατρο και η ποίηση, καθώς και κάθε μορφή τέχνης. Η αγάπη της για την ποίηση,    την οδήγησε να εκδώσει την ποιητική συλλογή «Άφθαρτο Ρόδο».

Έχει γράψει επίσης cds με καθοδηγούμενους οραματισμούς και  διαλογισμούς και cds χαλάρωσης για μικρά παιδιά καθώς και παραμύθια    και παιδικά θεατρικά έργα. Τέλος έχει εκδώσει το παραμύθι: «Η περήφανη κότα που ήθελε να γίνει γαλοπούλα», ένα παραμύθι για τις αξίες της αυτοπεποίθησης, της αγάπης και της προσφοράς.

 

 ΜΕΛΙΝΑ

​

​

​

​

​

 

 

Η Mελίνα γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα, όπου αποφοίτησε από τη σχολή χορού, "State dance of school", to 2003. Το πάθος της Μελίνας για τη γιόγκα ξεκίνησε από τη σχολή, όπου υπήρχαν καθηγητές που δίδασκαν hatha yoga. Η Μελίνα αποφάσισε να συνεχίσει το ταξίδι της στη γιόγκα, σε σχολές στο Βέλγιο και στο Άμστερνταμ. Η πιο βαθυστόχαστη προσέγγιση της Μελίνας στη hatha yoga ξεκίνησε            με τη δασκάλα Αndrea Provellengio, παίρνοντας πιο ουσιαστική γνώση όχι μόνο πάνω στην επιστήμη της ανατομίας και ψυχολογίας, αλλά επίσης πάνω στη φιλοσοφία της. Ύστερα από training με την Tania Propovich, μετακόμισε στην Κέρκυρα και άρχισε να διδάσκει εκεί hatha        και aerial yoga. Στη διάρκεια του retreat θα σας διδάξει πως να ισορροπείτε ανάμεσα στο σώμα και το νου σας.

 

Δασκάλα του σεμιναρίου: Ρούμκου Τάνια

Δασκάλα της γιόγκα: Μελίνα Κίρταλα

 

Eπικοινωνία στο τηλ: 6981091261

Email: bktaniagreece@yahoo.gr

facebook: Spirituality Corfu